Многу луѓе водат здрав начин на живот, вежбаат редовно, јадат право. Благодарение на бесплатната апликација Fit Diary, можете да поставите задачи за одреден временски период и да ги следите промените во вашето тело благодарение на записите за резултати. Ајде внимателно да ја разгледаме оваа програма.
Првпат
Во текот на првиот рок треба да ги внесете вашите податоци. Главната работа - тежина и висина, врз основа на овие параметри, програмата ќе биде распоред на достигнувања и промени. Внесете го името не е потребно, не е вклучено во работата.
Задачи
Завршете ги и запишете ги сите потребни вежби кои се изведуваат во одредени денови. Оваа постапка ќе ви помогне да не заборавите ништо и редовно да ја изведувате секоја лекција. Мора да го наведете датумот и времето и да оставите белешка со името на вежбата.
Задачите се прикажани во главниот прозорец, зашто постои табулатор. Тие се насликани по редослед, а завршениот е означен. Сеуште би било соодветно да се испраќаат известувања, можно е таквата функција да се воведе во некои најблиски ажурирања.
Резултати
По секој ден, корисникот влегува во достигнувањата во соодветна форма. Мора да ја наведете тежината, бројот на потрошени калории дневно, да додадете фотографија, белешка и да го наведете датумот. Таквата постапка ќе помогне во иднина да утврди распоред на достигнувања и резултати.
Информациите за секој ден може да се најдат во јазичето. "Резултати"што е во главниот прозорец. За да ги видите деталите, кликнете на самиот ден.
График
Графикот е поделен на три јазичиња, од кои секој покажува различни вредности. Таа е формирана по секоја завршена задача или достигнување. Со оваа функција многу е погодно да се следи како се менува телото, задачите и исхраната. Покрај тоа, се прикажуваат просечната тежина и калоричен внес дневно.
Доблести
- Програмата е бесплатна;
- Постои руски јазик;
- Автоматски нацртани резултати;
- Удобен интерфејс и управување.
Недостатоци
Додека го користите Fit Diary, нема дефекти.
Fit Diary е бесплатна апликација на паметни телефони кои ќе им помогнат на луѓето да ги следат нивните промени во телото, физичката кондиција и внесот на калории. Не зазема многу простор и е лесен за употреба.
Превземи дневник за бесплатно
Преземете ја најновата верзија на апликацијата од Google Play Store
